からだメンタルラボ

発達障害やトラウマなど心理的不調に悩む人々が、
心身の両面からラクになっていけるセルフケアを身につけるお手伝いを行う
大阪のカウンセリングルームです。
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チック相談

<小3男児のお母さんから>

小学3年生の男の子のチックを相談しました。

元々3歳頃妹が産まれた時に発症し、その時は産まれて何ヶ月かで落ち着きました。​

2年生ぐらいからストレスを感じた時に、首を振ったり咳払いをするようになりました。​

それが何ヶ月も続くようになり心配になって相談したところ、いくつかの体操を教えてもらいました。​

そのうち一番続けやすそうだった方法を毎日朝と夜実践してみたところ、数日で症状が落ち着き始めました。​

今でも時々症状がありますが、そんな時はすぐに教えてもらった体操をするようにしています。​

身体が触れ合うことで安心感が生まれるのか、本人も嫌がらず行ったあとは精神的に落ち着いているように見えます。​

母親である私自身も、不安やイライラが募っていても体操を行うことで一旦気持ちをリセット出来ます。​

子どもに対して何をしてあげればいいのか、何が一番良い事なのか分からず毎日が不安でした。​

でも相談することで、前向きに取り組んでいこうという気持ちももらえたような気がします。​

 

本当にありがとうございました。


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